受孕最佳時間表：
| 最佳年齡 | 1.男性：30-35歲(男性精子素質在30歲時達高峰，然后能持續5年的高質量)。 2.女性：25-30歲(早婚早育的婦女宮頸癌的發病率高，過晚生育，卵巢老化，易發生畸形兒，年齡過大難產發生率增加)。 |
| 受孕季節 | 說法1：7-9月(夏末秋初懷上，多在來年的4～6月份出生，食物供應也比冬天豐富，且氣候宜人，更利于產婦身體的恢復)。 說法2：3-4月(氣候溫和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易于調適，這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境，對于預防畸胎最為有利)。 說法3：9-10月(正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響，又是水果問世的黃金季節，對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利)。 |
| 排卵期 | 一般來說，從每月排卵前3 天至排卵后1天，是準媽媽最容易受孕的時期，因此醫學上稱為易孕階段。準爸爸和準媽媽如果抓住這個時機，就比較容易成功受孕。 |
| 一天的受孕時間 | 據科學家對一天受孕幾率的研究發現，如果不孕的話，T房的最佳時間是下午5～7時。 據研究發現，在下午稍后的這段時間則達到高峰,恰好此時，女性最容易受孕。 |
科學研究：
意大利科學家卡尼亞奇博士和他的同事為了研究受孕的時間規律，請了50多名男性參加試驗，每人提供兩份樣本，一份在上午7時30分提取，一份在下午5時30分提取。試驗發現，75%的男子下午提取的精液數量特別集中，而且快速運動的比例也比較大�？醽喥嫱瑫r指出，科學研究早已發現荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關鍵作用，它可使大多數婦女的排卵期集中在下午5～7時這段時間。
幾種特殊情況下受孕最佳時間：
| 流產 | 至少需要一年。因為流產可干擾正常妊娠所帶給母體的一系列生理變化，子宮等器官因突遭打擊亦受到不同程度的損傷，機體需要時間重新予以調整，才能承擔受孕的重任。 |
| 服避孕藥 | 宜停藥6-8個月后。因為避孕藥為雌激素或孕激素所合成。這些性激素可干擾胎兒特別是性器官的正常發育。避孕藥半衰期較長，排泄緩慢，服用一個月避孕藥完全排出需要半年。 |
| 飲酒 | 已遭受酒精損害的卵細胞不會隨酒精代謝物的消失而消失，可與精子結合而形成畸型胎兒。明智的選擇是卵細胞完全被吸收或排除后，新的健康卵細胞成熟，才考慮受孕。酒精代謝物一般在停飲后2-3天即可排盡，但一個卵細胞至少也要在體內停留14天以上。 |
受孕注意事項：
1、在預防接種時期盡量不要懷孕：因有的疫苗是減毒活疫苗，當身體抵抗力低時有可能發病，還可能使胚胎受到感染。有時接種疫苗，會發生高熱等免疫反應，會引起流產。所以我們要避開這個時間段的。
2、房屋剛裝修完畢應暫不要受孕：因為裝修的木材、涂料、油漆、膠水含有苯及可揮發氣體，對人體有害，易造成胎兒畸形和未來的白血病。如夫婦雙方進行有毒有害作業應調離本崗位后再受孕。所以這個也不是最佳受孕的時間，我們也要盡量錯開這個時間段。
溫馨貼士：受孕是一個特殊的生理過程，對于健康的夫妻，一般不主張太刻意去采取什么手段來干擾這個自然的過程，只要夫妻雙方在最佳狀態下受孕，并保持愉快心情，遠離危害胎寶寶的不利因素，相信胎寶寶一定會很健康的。
