寶寶從出生后第28天以后進入嬰兒期,又稱乳兒期。寶寶仍然可以完全靠母乳攝取所需的營養,不需要添加輔助食品。如果母乳不足(一定不要輕易認為你的母乳不足,有時是因為休息和飯量不足,而引起暫時的奶量不足)可添加牛乳。這個時期是寶寶出生后生長發育最迅速的時期。寶寶的消化吸收功能尚不夠完善,常與攝入高的要求產生矛盾,易發生消化系統中營養吸收的紊亂。因此,母乳喂養和合理的營養指導十分重要。此時的寶寶由于消化和吸收能力所限,飲食的種類較為單一,以母乳或近似母乳的配方奶及稀釋牛奶喂養為主。
母乳和牛奶如何混合著喂
從第2個月以后,有的媽媽奶水就不足了,這時,就要添加牛奶。對于混合喂養,最重要的一點是,不可同時用母乳牛奶混合著喂寶寶。也就是說,不能一次喂奶時既吃母乳,又吃牛奶,這樣會導致寶寶消化不良或腹瀉,久而久之,會影響寶寶的生長發育。
所以,要喂母乳就全部喂母乳,即使這次寶寶沒吃飽,也不要馬上喂牛奶,而是應該等下次喂奶時間再喂。如果寶寶上一頓母乳沒有喂飽,那么,下一頓一定要喂牛奶;如果寶寶上一頓母乳吃得很飽,到下一頓喂奶時間了,媽媽感到乳房很脹,那么,這一頓就仍然喂母乳。
正確的做法是:在媽媽覺得奶最不發脹的時候(一般在下午4~6點),可給寶寶喂150毫升牛奶,試著連續喂5天。如果5天后寶寶體重增加仍不到100克,就需再加1次牛奶,但不要過量地喂。如果每天喂6次奶,牛奶的量每次不應超過150毫升,日平均體重增長不應超過40克(第5天200克);如果每天加2~3次牛奶,寶寶日平均體重增加30克左右,就可一直堅持下去。那么,隨著寶寶需奶量的增加,加喂牛奶的次數也該相應增加,但前提條件是,隨時稱寶寶的體重,看寶寶的表現。
總而言之,應該以母乳為主,牛奶為輔。這樣做有兩個好處:一是有利于母乳的分泌,寶寶越吃母乳,乳汁分泌得越多;相反,媽媽的乳汁若不讓寶寶常吃,就會越來越少。二是母乳仍然是寶寶的最佳食品。
因此,媽媽不要輕易放棄或減少對寶寶的哺乳,寶寶吃母乳的時間越長,越有利于寶寶的生長發育,為寶寶以后的身體素質,打下良好的基礎。